Кофеин может помочь в борьбе с депрессией, вызванной хроническим стрессом. В исследовании, опубликованном в журнале European Journal of Pharmacology, было установлено, что предварительное введение кофеина мышам предохраняло их от поведенческих изменений и нарушений в работе оси «кишечник–мозг», связанных со стрессом.
В ходе эксперимента животные, подвергавшиеся хроническому непредсказуемому стрессу, проявляли признаки депрессии и тревожности, такие как снижение предпочтения сладкого, уменьшение физической активности и потеря веса. Тем не менее, у группы, получавшей кофеин до стрессового воздействия, эти показатели оставались на уровне контрольной группы.
Анализ тканей показал, что кофеин способствует сохранению целостности кишечного барьера и поддерживает нормальный состав микробиоты. Более того, у животных не наблюдались признаки нейровоспаления: уровни провоспалительных цитокинов и маркеров стресса в гиппокампе оставались в пределах нормы.
Исследователи подчеркивают, что раннее использование кофеина может стать многообещающей стратегией для профилактики стрессовой депрессии, воздействуя как на кишечник, так и на мозг. Будущие исследования помогут выяснить, как эти механизмы могут проявляться у людей.
Ранее ученые установили, что регулярное потребление кофе может приносить долгосрочные преимущества для здоровья. Выяснилось, что выпивание 1–2 чашек черного кофе в день снижает вероятность преждевременной смерти по любым причинам примерно на 14 процентов.
