В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Михаил Гинзбург обсудили продукты, которые могут помочь предотвратить образование тромбов. Запись передачи можно найти на платформе «Смотрим».
Одним из таких продуктов назвали яблоки. По словам врачей, употребление хотя бы одного яблока в день может снизить риск тромбообразования на три процента.
Гинзбург также рекомендовал регулярно включать в рацион чеснок. Он отметил, что этот продукт не только препятствует формированию тромбов, но и обладает противовоспалительными и омолаживающими свойствами. Агапкин добавил, что чеснок способствует защите от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Среди других продуктов, способствующих снижению риска тромбообразования, врачи упомянули капусту и шоколад. Они также посоветовали часто употреблять жирную морскую рыбу, такую как сельдь, килька и сардины.
