Британский стоматолог Тим Брэдсток-Смит выделил несколько доступных продуктов, которые могут помочь в борьбе с неприятным запахом изо рта. Об этом сообщает издание HuffPost.
Среди самых эффективных средств он назвал зеленый чай. По словам Смита, этот напиток нейтрализует серные соединения, являющиеся причиной запаха, и обладает антибактериальными свойствами.
Еще одним продуктом, способствующим свежести дыхания, стали яблоки. «Яблоки известны как природная зубная щетка, поскольку богаты клетчаткой, которая помогает удалить зубной налет и остатки пищи. Их естественная кислотность также способствует повышению слюноотделения, что помогает промывать бактерии, вызывающие неприятный запах», — отметил он. Доктор добавил, что схожими свойствами обладает и морковь.
Кроме того, свежая зелень также помогает избавиться от неприятного запаха. Например, в петрушке и базилике присутствует хлорофилл, который эффективно нейтрализует запахи, а мята содержит эфирные масла с антибактериальными свойствами. Для освежения дыхания достаточно немного пожевать листья мяты или добавить их в чай, рассказал специалист.
