Буллинг (от английского bully – задира, хулиган) или травля – агрессивное преследование одного из членов коллектива другими.
Травля проявляется как в физическом, так и в психологическом насилии. Жертва травли не может защитить себя от нападок, что и отличает буллинг от конфликта, где стороны примерно равны.
Буллинг свойственен большинству коллективов, независимо от возраста его участников. Но острее всего это явление проявляется в детской и подростковой среде – из-за особенностей психики и не до конца сформированных социальных норм поведения.
Признаками буллинга можно считать неравенство сил агрессора и жертвы, повторяемость насилия, острую эмоциональную реакцию со стороны жертвы.
По данным отчета ВОЗ «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья», 44% российских детей в возрасте 11 лет и 27% 15-летних подростков становятся объектами издевательств и насмешек. 42% школьников признаются, что сами занимались буллингом, причем 20% – многократно.
Буллинг в начальной школе может проявляться в своеобразном рэкете, когда старшеклассники отбирают у младших деньги и мобильные телефоны (раньше это были ручки, карандаши, жевательная резинка и другая мелочь). Когда дети становятся чуть старше, в 11-15 лет, травля может выражаться в распускании сплетен, унизительных шутках, объявлении бойкота, а иногда – даже в избиениях.
Жертвами буллинга, чаще всего, становятся те, кто отличается от других. Правда, эти отличия могут быть какими угодно – от поведения, до выбора одежды и прически и даже манеры разговаривать.
В последние годы распространенным явлением стал кибербуллинг. В соцсетях одни дети пишут другим злобные сообщения, угрозы, иногда дело доходит до шантажа.
Одноразовое отторжение со стороны коллектива буллингом считать не стоит: главное в этом явлении — повторяемость, которая заставляет жертву постоянно находиться в состоянии страха и стресса. Кстати, похожий эффект испытывают те, кто оказывается свидетелем происходящего. Чаще всего, они предпочитают не вмешиваться из-за страха, но испытывают из-за этого глубокое чувство вины.
Результатом буллинга могут стать прогулы школы, плохая успеваемость, а иногда — и попытки самоубийства. Психологи считают, что детский буллинг может найти свое отражение в зрелом возрасте. Как минимум, бывшие жертвы травли чаще болеют и страдают от психологических проблем.
Что делать родителям
Психолог Брук Гиббс давно занимается проблемой буллинга. На публичных лекциях он регулярно показывает один и тот же диалог, в котором встает на позицию жертвы. Гиббс показывает два варианта поведения человека, подвергающегося буллингу.
В первом случае он пытается сопротивляться, что только дает больше энергии нападающему и укрепляет его в собственной правоте.
Во втором — соглашается с некоторыми обвинениями: да, у меня большой нос; да, я не всегда поступаю хорошо; да, возможно, я тебе не нравлюсь; да, у меня не самый лучший характер; да, я не ем все подряд.
При таком способе обороны нападающий довольно быстро теряется и не знает, что делать дальше.
Гиббс объясняет буллинг как одну из форм доминантного поведения, или поведения альфа-самца. Чем больше злится жертва, тем дольше будет продолжаться буллинг. Конечной цели у этого явления нет, цель — сам процесс унижения. И детей необходимо учить противостоять именно ему.
Вот несколько советов, которые помогут справиться с буллингом, если с ним столкнулась ваша семья:
Установите доверительные отношения с ребенком. Не давите на него, но дайте понять, что замалчивать проблему – значит, соглашаться с насилием.
Не впадайте в панику сами — это лишь усилит тревожное настроение ребенка. Объясните, что его вины в травле нет, а все проблемы решаемы. И вы, родители, готовы помочь.
Не бросайтесь в крайности – не отстраняйтесь и не занимайте позицию «ты взрослый, сам разберешься». Но и, наоборот, не устраивайте в школе скандал, после которого ребенок окажется в еще большей изоляции, чем был до этого.
Постарайтесь понять суть проблемы, выслушайте аргументы и предложения ребенка. Только после этого следует говорить с учителями и родителями других детей. Их тоже нужно выслушать — возможно, ситуация не столь однозначна, как ее преподносит ваш ребенок.
Единственный, с кем не следует разговаривать — это сам буллер. В некоторых случаях стоит обратиться за поддержкой к классному руководителю, школьному психологу и родительскому комитету — в конце концов, школа не обязана заниматься вопросами воспитания, но тут могут помочь «настроить» отношения в классе.
И самое главное: жертвы буллинга — это люди, страдающие от недостатка социальных навыков, не умеющие правильно вести себя в компании. И в этом — вина родителей. Больше общайтесь с собственным ребенком — видя ваше поведение, он начнет применять ваши навыки общения. Это ему должно помочь.
